“3岁分床、5岁分房”坑了无数孩子!分床睡的最好年龄到底是几岁?

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来源|echo小茵茵(ID:echoxiaoyinyin)
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身边好多朋友的小孩都和牛牛差不多大,我还在享受着和牛牛的亲子共眠时光,其他朋友却已经把孩子的“分房计划”提上日程了,她们认为宅家的日子是个好机会,要趁机训练孩子分房睡觉。不过看她们的深夜朋友圈就知道,过程并不顺利。几乎每晚都要上演一场“妈妈再爱我一次”的催泪大戏,即使运气好等娃睡着后功成身退,半夜孩子哭闹也必须及时安抚、哄睡,一晚上甚至要在两个房间来回穿梭好几次,仿佛回到了生娃的头一年,简直令人崩溃。问她们为何要急着“分房”?她们的焦虑从回答上就能清楚地被感受到。“都说三岁分床五岁分房啊!现在不分等孩子大了就更难了!”“越早分房的孩子独立性越好。”“要早点分房睡,不然孩子会性早熟。”可能是被一些不负责任的文章误导了,所以急着分房,结果孩子天天晚上哭,对大家而言都是种折磨。2这些带着“吓唬”性质的文章的说法其实很站不住脚。关于不分房是否会导致儿童出现心理问题,世界著名的美国儿童睡眠研究专家James J. McKenna是这么说的:“这种观点,代表了一种个人的判断,但它不是科学事实。没有任何研究表明,孩子的独立能力,是通过和父母分房睡来获得的;也没有任何研究证明亲子共眠有负面的影响,除非它是有心理问题的家庭关系的一部分。”意思是说,在亲子关系是正常而健康的前提下,暂时的“未分房”并不会导致孩子心理健康和人格发育出现问题。反而是在没有准备好的情况下强行分房,会伤害到孩子。这和使用“哭声免疫法”,或者让孩子看不到妈妈而强行断奶的本质相同,会影响孩子的安全感,也会影响孩子和父母之间的关系。一位朋友表示,四岁半的女儿一直都很乖很省心。可是在坚持了两天的分房后,女儿变得十分粘人,白天像考拉一样长时间挂在妈妈身上不下来。另一个妈妈则表示,考虑到哥哥已经快五岁了,加上房间实在拥挤,家里也有一个空房间,就尝试了三天的分房,原本和弟弟相处友好的哥哥却变得很爱“小题大做”,甚至会故意把弟弟的奶瓶打翻在地。安全感受挫的孩子会通过粘人来补偿自己的安全感,或者故意捣乱反复试探、确认父母是否还爱自己。还有一个分房失败的妈妈分享自己的经历。去年她试着让女儿分房,过程很顺利,孩子没怎么哭闹很快就接受了,可有天她轻手轻脚走到女儿房间,听见女儿对娃娃说:“我不要和妈妈睡,妈妈也不喜欢我。”听到这句话后,她非常后悔,一时间不知道该狠心继续,还是把女儿抱回身旁继续和自己睡……3虽然暂时的不分房不会影响孩子身心发育,但孩子终究是要自己睡。那到底什么时候该分房呢?每个家庭的情况不同。有的家庭就算想分房也没有独立的房间给孩子睡;每个孩子的性格也有很大差异,有的孩子就是更加敏感、粘人,那么分房的时间就会比独立性强一点的孩子更晚。所以分房的时间是考虑到各种因素综合决定的,无法搞“一刀切”。不过要注意分房时间的底线是青春期,尽量在10岁以前完成分房。在决定分房前,最好问问自己为什么要分房?是我们认为孩子已经长大了,需要自己的隐私空间,还是说因为对那些所谓的“人格障碍、性早熟”感到害怕而被迫分房?如果是因为害怕选择分房,那还是不要着急,这种被迫分房对大人和孩子而言都会很折磨;如果是认为孩子大了,给他一个独立的空间比较好,也要再看看孩子的接受度如何。孩子的接受度有时候能从他们的行为和语言上判断。采访了两个顺利分房且预后也很理想的妈妈,她们是这样捕捉到孩子的分房讯号的:A妈妈有天想陪儿子玩,儿子却说“妈妈你不要管我,我要自己玩”。A妈妈趁机告诉儿子“你可以有自己的房间,里面都是你的东西,妈妈不会打扰你,进来要经过你的同意才行。”她的儿子本来就对物品所有权比较敏感,想了想就接受了,分房成功。B妈妈看着女儿给芭比娃娃盖被子、喂饭、穿衣服,于是试探地说,“你可以和娃娃一起用一个房间哦!你可以当她的妈妈照顾她,陪她睡觉,妈妈会把房间给你们做成公主屋的样子,是不是很棒?”女儿兴奋的答应了,虽然第三天的时候有所反复,但最终成功分房。每个孩子不一样,但假如你意识到“现在可以试一试”,就可以趁机把分房的概念和意义慢慢输入进他们的小脑袋。4当孩子同意分房后,一些小技巧可以辅助孩子顺利分房。?1、准备时尽量让孩子参与。被单的图案、墙纸的颜色、台灯的形状等,在能力范围内都可以让孩子挑选、决定,强化自己是主人翁的概念。分房前,白天也可以常常让孩子在他的房间玩,可以准备一个分房日历,每天撕下一页,告诉孩子撕到某一页就要分房了,让他们对即将到来的分房产生一点小期待。?2、办一个分房仪式。可以是像过生日那样备好蛋糕,也可以是全家欢呼鼓掌送给孩子一个分房礼物,重点是让孩子感觉:这是件很了不起的事,我又长大啦!?3、允许孩子拥有陪睡物。可以是玩偶、可以是熟悉的枕头、也可以是妈妈的衣物,它们可以给孩子带来安全熟悉的感觉,能有效减轻孤独和恐惧感。?4、分房后不能省略睡前陪伴的环节。要让孩子觉得除了不在父母身边睡觉,一切都是一样的,爸妈依然爱着自己,而不是让孩子觉得分房后父母的陪伴急剧减少,一切都变得不同了。?5、可以先不关门,让走廊灯常亮,或者给孩子的屋里准备一个低亮度的小夜灯,告诉孩子有问题就叫父母,爸爸妈妈听得见,会及时过来帮助你,总之尽量给足孩子安全感,逐渐适应后再过渡到关灯关门。最后,我认为分房最重要的一点是,即使孩子同意分房了,也会有反悔的时候,他们可能半夜起来敲门、哭闹,或者闹着要回来睡,这都是很正常的,孩子的进步总是会伴随着倒退。虽然半夜被吵醒的确很难受,但大人要控制情绪,尽力安抚、陪伴,而不是冷漠、斥责、贬低孩子,这只会让他们更加不愿意分房。总之,分房是孩子继断奶后的又一次进步,它应该是让孩子感到自豪的回忆,而不是带给孩子一种被父母抛弃的感受。分房是孩子独立性的发展带来的一种结果,并不是因为分了房孩子才获得了独立,不要本末倒置了。如果孩子各方面都还没准备好,那不妨像我一样,抓紧时间好好珍惜这很快就会过去的亲子共眠时光吧!毕竟孩子总会长大,而我们能做的,就是等着孩子准备好,然后带着他走向独立。作者介绍:echo小茵茵 ID:echoxiaoyinyin。90后辣妈,家有2岁小子,擅长用漫画记录宝宝的日常和带娃心得。全网有超过100万妈妈关注。成为妈妈这两年,共创作了超过500+篇漫画文章。原文标题《“三岁分房,不然就晚了!”这句话害哭了多少孩子!》推荐阅读:点击?“神兽”即将归笼,家长迎来曙光?班主任:您想多了!点击?不想养逆子,就一定要让他承受这六种苦(父母必看)点击?“李子柒弹棉花的视频, 我儿子看了20遍”, 暴露我们孩子最缺失的教育……给派妈点个“在看”吧~感恩

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