你忽略了宝宝自主进食的信号吗?

大家好,我是苏蒂喂养团队的喂养指导-姗姗。
在喂养指导案例中,在指导进餐习惯、挑食、作息安排等方面的问题时,伴随着一些自主进食方面的困扰。
自主进食一直是大家非常关心的问题,那么我们在宝宝吃饭的过程中是否有敏锐的捕捉到宝宝自主进食意愿的信号呢。
下面分享大家两个较典型的案例,希望给大家带来一些启发。
1、观察宝宝需求信号
相信很多学习科学喂养的宝妈,都会在宝宝辅食初期添加手指食物,无论宝宝接受度怎么样,在小月龄时大家都还是很淡定的。
但随着宝宝月龄增加,宝宝对手指食物的兴趣好像没那么大了,甚至懒得去碰手指食物。那么问题来了,宝宝的自主进食到底怎么了呢?!
在这个案例中的宝宝曾是吃手指食物非常在行的小可爱,但到了9月龄和10月龄交替的这个阶段,宝宝忽然对手指食物不感兴趣了,不愿意多吃手指食物食物,更多的是捏碎。吃辅食时,出现了东张西望,对食物不感兴趣,甚至情绪不佳的情况。
经过细致的分析,在食物制作和提供、餐桌互动、进餐环境等方面做了尝试,发现宝宝对手指食物的性状和味道有自己的想法。
经过调整,宝宝的吃辅食状态马上回来了,自己吃手指食物并且随时光盘。并且尝试参与勺子练习,在发现自己会用勺子吃辅食时,还咯咯的笑出了声音。
有很多宝宝自主能力很强,随着月龄增加宝宝的需求同样也增加了,对食物的性状、味道都有了一定的要求,那么及时跟上宝宝的需求讯号是非常有必要的。
宝宝吃辅食的过程让宝宝感受到参与感,宝宝自然会注意力集中的吃完食物,并且会发现吃也是一件有趣的事情。
2、多重鼓励宝宝自己动手
大家都知道,每个宝宝特质不同,吃饭的状态都各不相同。在指导的案例中,不乏有一些对食物非常谨慎警惕的宝宝,他们不愿意去触碰食物,不自己拿着吃。家长基于对宝宝的尊重和一些宝宝大了自然会自己吃的想法,想着宝宝大一些就会好了。
我们可以不强迫宝宝,尊重宝宝,但还是要多鼓励宝宝自己尝试动手,这样宝宝才不会错失对每个食物的品味的机会。
这个案例中,宝宝马上1岁了,对食物非常警惕和小心,不愿意触碰太多的食物,愿意自己拿的只有香蕉和一些泡芙零食。对于勺喂食物也是非常谨慎的,只有看到了爱吃的酸奶、苹果才愿意张嘴。
为了不耽误宝宝的生长发育,用了玩具哄逗喂,但效果依然不理想,并且宝宝愿意吃的食物越来越局限,范围越来越窄。
这种情况肯定是非常让人担心的,和宝妈的沟通交流中,我们达成了共识,一定要去掉玩具,让宝宝对食物感兴趣,全身心投入参与吃饭。宝爸在此也做了很多努力,已然成为一名大厨,必须点赞。
另外,通过观察视频发现,很多时候家人看到宝宝接受某种食物后就非常想让宝宝吃到,不自觉的帮助宝宝、服务宝宝,这种服务意识让宝宝越来越「懒」,要吃某种食物时会示意家长拿着喂自己。
这个情况就需要适当的推动一下宝宝的自主进食意愿,在宝宝可接受范围,多鼓励宝宝自己拿,家长「懒」一点,让宝宝更勤快些、主动些。
在食物的制作和提供、餐桌互动、进餐习惯、亲子沟通等方面的调整后,宝宝有了很大的进步,宝宝接受的食物种类越来越多,宝宝自己想吃的食物原来会示意家人喂自己,但在不断的鼓励和推动下,宝宝愿意自己拿着食物吃。
不同宝宝的气质类型在吃饭方面有不一样的表现,我们并不想给宝宝贴上标签,认定宝宝并不会改变,而是顺应宝宝的特质,激发出宝宝的无限潜力。
两个案例分享了不同宝宝关于自主进食方面的进步,希望给您带来启发。
在宝宝吃饭方面,我们尊重宝宝的意愿,不提倡用不恰当的能力训练和给宝宝太大的压力。我们需要做的是,观察宝宝的需求,捕捉到宝宝行为的细节,提供恰当的方式方法。
所谓细节决定成败,就是这样体现的。行动起来,让宝宝呈现我们以惊喜吧!
苏蒂喂养团队
让更多宝宝快乐吃饭

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