想让宝宝睡渣变睡神,一招教你熬出头!

虽然有个睡渣宝宝很折腾,身心疲惫,妈妈要付出更多的精力,但更让妈妈在乎的,不是带孩子多辛苦,而是怕孩子睡不好,会影响身体发育和智力发展。尤其1岁后的宝宝,睡眠依然很差的,哪个妈妈不心急呢?
如果你家也有个睡渣娃,就要赶紧把宝宝的睡眠习惯调整回来,尽量让宝宝有一个好的睡眠质量。过来人经验告诉大家,频繁夜醒的敏感宝宝,很可能是没有安全感,或者睡得不舒服,尤其是夜间尿尿,会惊醒宝宝。
所以,给宝宝选择一款干爽的纸尿裤,保护宝宝睡觉不被打搅,安稳熟睡很重要,试试帮宝适纸尿裤哦,牛牛小时候就是用绿帮,1岁后的睡眠相当不错了,除了半夜喝个夜奶,基本不会夜醒了,一晚睡到大天亮。
帮宝适通过大规模的实验,证实穿干爽绿帮的宝宝,平均每晚多睡37分钟,每年多睡225小时,每晚睡眠效率提高5%,夜醒后入睡速度快30%。
当妈后愿望很简单,希望宝宝睡好吃香,精神好,身体棒,长得快。特别是家有睡渣娃,不妨试试这些好物,对宝宝很有帮助哦!
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