以下常见的带娃方式,容易让孩子长成小矮子,很多家庭都踩雷了

常见普遍的带娃方式,并非都是好的。作为家长,还是要有一定的分辨能力。
小侄女今年4岁多了,但却比同龄孩子矮了一大截。这让嫂子很郁闷,因为她和大哥都不低,为啥女儿却不高。而且,还比起他孩子矮,到底是为什么呢?
我们都知道,身高这回事,7分靠父母遗传,3成靠后天养成。先天因素无法改变,后天因素却相当关键。就像小侄女,遗传来自父母的基因确实很优秀,但因后天忽略一些因素,造成了“小矮子”。而小侄女之所以比同龄孩子矮,根本原因出现在父母身上。
嫂子会做饭,但这个做饭仅限于做的饭可以吃,而并非好吃。大哥在家的时候都是大哥做饭,大哥不在家,就嫂子做饭。大人能不挑食,但孩子容易吃不下。很多时候,侄女都吃不下妈妈做的饭。吃不饱就饿,因此就吃零食。时间长了,这孩子对零食毫无抵抗力,对妈妈的饭则更加抗拒了。
零食好吃,却没什么营养。小孩子又处于补充营养,长个的关键阶段。当营养不良时,自然就影响长个了。
因此,这些常见的带娃方式,就容易让孩子长成小矮子,很多家庭都踩雷了,希望没有你。
常见却错误的带娃方式
?不吃饭就让吃零食
大多人都知道零食不好,偶尔吃可以,但若经常吃,很容易造成营养不良或是肥胖。但某些家长和老人却丝毫认识不到零食的危害,就像我嫂子一样。
有这些想法的家长,一定得及时纠正。零食可以吃,但不能经常吃。因为零食里有很多化学添加剂,虽对身体无害。但时间长了,会造成孩子营养不良,容易长不高。因此,家长要合理控制孩子的饮食,零食可以吃,但要控制量。
?动不动就大补
有些家长太过于注重孩子的营养,所以动不动就会大补。从食补到药补,毫不吝啬。孩子正在长个,确实要吃一些好的,多补充营养。但若天天大鱼大肉,孩子无法消化,那就拔苗助长了。而且,还给娃吃补品。好几千的补品,成箱成箱地往家里搬。
心是好的,事却是错的。为什么呢?首先,吃太多高营养的,不好消化,给肠胃造成负担。其次,营养过剩,易肥胖。而肥胖,会引起xing早熟,反而长不高。这就告诉家长,凡事要适量。
?过度保护,精细养
身边一个朋友是医生,并且有洁癖,外人去他们家,需要穿鞋套,沙发上需要垫布。就像我去她家,需要自备一套衣服,不能穿着在外面跑的衣服,进入他们家。因此,她对孩子要求也很严格,娃非常爱干净,玩具每天都要消毒。像是地板、沙发也是天天消毒。
可她家孩子却经常生病,抵抗力极差。一出门,就容易生病。由此可见,过度保护并非好事。如此精细养,反而让娃容易生病。经常生病的孩子,怎么可能长得高?
如何养育,才是最好的带娃方式?
?饮食方面
关于饮食,家长们有一个误区,那就是一定要吃得多。其实不然,儿科专家崔玉涛在他的书中曾写过,吃得多不如吃得好。怎样才算吃得好呢?其实很简单,首先,绿色健康,讲究食物的烹饪方式。孩子肠胃虚弱,所吃的食物尽量要好消化一些。因此,少吃油炸食物。炒菜的过程中,少放油。
此外,注意食物的种类,尽量丰富一些,这样能够保证营养摄入均衡。
?睡眠
现在的孩子普遍的睡得较晚,就像有些孩子,晚上10点还在外面玩。家长因为各种原因无法早睡,可以理解。但孩子若到点了还不睡,容易造成睡眠不足,影响第二天的学习和状态。此外还容易长不高,抵抗力的下降,免疫力低下,容易生病等问题。
因此,一定要让孩子保证充足的睡觉,要睡好睡香才可以。
?运动
运动过程中,身体会分泌多巴胺,从而让人觉得快乐。能增强抵抗力,让他们少生病。因此,要督促孩子运动,让他们体验到运动的快乐。
带娃不是件容易的事,因此要注意很多问题。以上几个“雷”,家长要尽量避开,如此才对娃最好,要不然孩子以后就长成小矮子了。
【话题讨论:你们“踩雷”了吗?】

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