三文鱼蔬菜米饭糕 | 米饭的另一种吃法

三文鱼蔬菜米饭糕
米饭的另一种吃法。
食材
三文鱼30克、熟米饭60克、胡萝卜30克、青菜叶2片、鸡蛋1个
标签
手指食物、花样创意、不爱吃菜、不爱主食、不爱吃肉、不爱吃蛋、各种饭类、12m+
难度
★★★
标签推荐月龄仅针对展示的成品图,可根据宝宝月龄调整食材大小
1. 胡萝卜切丁。
2.青菜焯水后切碎。
3.三文鱼切碎。
4.鸡蛋打散。
5.在米饭中加入所有食材并搅拌均匀。
6.找一个模具,在底部铺上油纸方便脱模。
7.将混合好的米饭倒入模具中铺平。
8.盖上盖子,水开后上锅蒸20分钟即可。
小贴士
1. 没有油纸可以刷一层薄薄的油方便脱模。
2. 蔬菜可以根据时令或者宝宝喜好自行更改。
3. 米饭搅拌好后不要太稀,不然蒸后不成型。
食谱点评
宝宝不爱吃米饭的时候,可以尝试换一个做法。可爱好看的米饭小方块,鼓励宝宝自己动手吃手指食物。
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点击“阅读原文”将食谱保存为长图,未经同意禁止转载。

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