何洁:我太容易怀了!易孕体质伤不起

原创 | 孕事

没生娃计划就要好好避孕哦!
生孩子这件事,还是得有计划的一步一步来。
意外啥的,有时候真能让人手忙脚乱,也可能会让原本很惊喜的事——变成“惊吓”。
就说说现在是三个孩子妈妈的何洁。
前阵子在直播中,何洁说起了生完三胎后的生活变化,四个字:压力很大!
和前夫赫子铭离婚后,何洁带着一对儿女生活,婚后的她,事业其实已经有所起色,有综艺参加也有广告商合作。
一直以来,何洁歌还是唱得不错的,很多人的记忆力都有她的歌声陪伴,也很多人喜欢听她唱歌。
但就在事业有起色的时候,何洁又恋爱并怀孕了,对女性来说,怀孕真的是会和工作有冲突,有时候即便有心工作,身体也不让,再者说,对艺人来言,怀孕更是会有诸多限制。
有了三胎后,何洁的事业可以说是又停滞了。
说到三胎和目前的状况,何洁直言:三胎并非计划内,完全是意外。
但既然缘分和小生命都找过来了,也不能把找来的小天使推走,既然来了就要承担起她。
不得不说,这几年何洁真是的光速生娃,5年里生了三个娃,中间还有离婚的1年多,借何洁的一句话就是:我真的是太能怀了,太容易中招了。
而三胎的意外到来,也让何洁的生活发生了很多的变化,事业更是受到了冲击,谈到自己的工作,何洁说目前事业开展非常困难,因为要带孩子,她也没有办法接到很多工作,这也让她感觉压力很大。
但生活还要继续,为了孩子们,她也要调整好心态,好好的重新开始,不骄不躁好好生活,自己好好努力,然后有更多的时间去陪孩子。
作为一名妈妈,何洁是很努力的,无论外界如何评价她的婚姻,但她一直努力自己带孩子,无论再忙,也会留出给孩子们的时间。
看了何洁的分享,有很多妈妈表示:易孕体质真的伤不起,一碰就怀,有时候好不容易重新回到职场,又因为怀孕被打回原形。
要提醒妈妈们的是:生孩子是每个家庭的大事,如果可以最好是各方面做好准备再怀,如果还没有做好准备,那就一定要做好避孕,易孕体质的妈妈就更要注意哦。
太容易怀了是种什么体验?
我身边有位姑娘,就是一碰就怀的体质,她怀一胎时就是一次就中,但因为宫颈机能不全,从第六个月开始就在医院保胎。
经历了这次怀孕之后,她打算封肚的,因为保胎太难了,一天到晚只能躺在床上,便秘失眠到崩溃。
好不容易熬到了足月剖腹产了,她立誓再不要生孩子。
可易孕的她,在那之后先后又怀孕了两次,都是一碰就怀,想着姨妈刚走,想着姨妈要来了,不会怀孕,谁知就是那么巧,就这样怀上了。
安全期,排卵期啥的,真是太不靠谱了,因为她自身身体的原因,每次意外她都只能打掉,太伤了。
最后她决定要不就去上个环,要不老公去结扎,要不干脆戒了!!!易孕体制真是伤不起。
孕事曾经也和妈妈们征集过一个话题,内容是:有个易孕体质是种什么样的体验?有些妈妈的答案至今都还是未解之谜。
“非排卵期,戴套怀孕,孕26周,至今不知道咋怀上的。”
“一年的性生活一只手都能查过来。还是月经之后第二天。就中了。我还说绝对不可能。上医院验血果真中奖。”
“只要不戴T,我就中标…..安全期什么东西都是坑人的。”
“12年,怀孕了9次,只有1个宝宝生下来了,其他都打掉了,太伤了,吃避孕药,安全期都不管用。”
“老大老二一次就中的,现在x生活都胆战心惊。”
看了这些妈妈的经历,真是有喜有忧,有些妈妈只是把生娃的计划提前了,虽说提前了些,但也是惊喜,但有些完全没有计划生娃的妈妈,却只能选择放弃,这真的是太伤了。
怀孕这事,真是有人欢喜有人愁,有些妈妈备孕几年都没好消息,最后只能试管,有些妈妈就是特别容易怀孕,一击就中。
不孕体质伤不起,易孕体质有时候也伤不起啊。
那到底什么样的体质是易孕体质呢???
如果你有以下特征,说明是易孕体质,不用担心怀孕的同时也要在没有生娃计划的时候做好避孕措施哦。
1、生理期规律
正常月经周期是:周期为21~35日,经期正常为2~7日,平均4~6日。正常月经量大部分为20~60ml,波动5~80ml均属正常,如果月经周期正常,颜色正常,月经量也都平稳,那说明排卵也正常,卵巢储备也正常,这说明很容易怀孕。
2、身体很健康
手脚很暖和,年龄在最佳生育年龄(25~29岁)会更容易怀孕,到了35岁,卵子质量会下降,怀孕的几率也会下降,如果身体状况很好,没尿路感染,没其他疾病,年龄也在最佳生育年龄,怀孕几率会更高。
3、身材匀称
太胖或太瘦的女生都不太容易怀孕,如果BMI在正常值(18.5~23.9kg/m2),身材均匀,会容易怀孕。
4、心态很好
长期处于压力下的人不容易怀孕,相反如果心胸豁达,情绪平和,每天开开心心的,会让身体处于很健康的状态,也会让排卵顺利进行。
5、子宫位置靠前
一般情况下女性的子宫是前倾的,子宫颈在体内的位置较低,所以性生活后,精液容易在那里集中,也容易被精液浸泡,有利于精子穿过宫颈口与卵子相遇而受孕。
6、荷尔蒙平衡
荷尔蒙在生育能力中扮演着重要的角色,潮热和盗汗可能意味着卵巢功能减弱或其他激素/系统异常,应该由医生进行评估,如果没有这些症状,说明激素平衡。
7、骨盆感觉很好
有时严重的月经或盆腔疼痛可能代表子宫内膜异位、卵巢囊肿、感染或其他可能影响卵巢和输卵管的疾病”,也可能代表你怀孕的能力,如果有这些情况,生育力弱,相反,生育力则正常。
8、饮食很健康
吃的健康对怀孕的影响很大,尤其是均衡饮食的女性,一个健康的饮食习惯决定了好的生育力。
9、不吸烟不饮酒
过量饮酒会损害女性生育力,并会影响胎儿,吸烟及被动吸烟也可能降低女性的生育能力及受孕概率,所以,如果打算要宝宝,要在备孕期就戒烟戒酒,也要对二手烟说NO !
总的来说,易孕体质就是:身体健康,生活习惯好,气血好。
易孕体质的妈妈不需要担心怀孕,但一定要时刻做好防护措施——正确避孕。
大家要知道的是,错误的避孕方法等于没避,这些避孕方法都是坑,别再用了。
1、安全期
安全期一点都不安全,不是所有人的排卵期都那么规律。
2、体外
最无效的避孕方法之一,在性生活开始的时候,就已经有精液进入了,只要排卵,就能怀孕。
3、 中途才戴套
这种打开方式就不对,正确使用避孕套,成功了在98%,那2%的几率真的不是那么大的,不要中途才戴,道理同上。
4、紧急避孕药
没有啥避孕方式是百分百成功的,紧急避孕药也是如此。
在这里要说的是,如果是期待中的孕事,那就是惊喜,但如果还没做好准备,孕事就来了,那就是有喜有忧了。
特别是那些二胎的妈妈,如果一胎是剖腹产,一定要在两胎的间隔安全期做好避孕。
那什么样的避孕方式靠谱呢?下面的都是干货,小夫妻们可得记好了,特别是易孕体质的妈妈。
以下这些都是常见的避孕方式,要收藏:
1、荷尔蒙调控法
适用于大部分女性的避孕方法,在首次使用前,应先接受医护人员的评估。
①避孕丸
主要避孕原理:
● 含有荷尔蒙,能抑制卵巢功能,阻止排卵。
● 一般分为混合荷尔蒙和单一荷尔蒙两种。
使用方法:
每天于同一时间服用药丸。
优缺点:
● 避孕功效:佳至极佳 (93 – 99.7%)。
● 服用期间,可能出现呕心、乳房胀痛、经期发生变化,例如:月经会出现不规律现象、流量增加或减少等。
②避孕针
主要避孕原理:
● 含有荷尔蒙,能抑制卵巢功能,阻止排卵。
● 一般分为混合荷尔蒙和单一荷尔蒙两种。
使用方法:
● 混合荷尔蒙避孕针,每次注射有效期为1个月。
● 单一荷尔蒙避孕针,每次注射有效期为13星期。
优缺点:
● 避孕功效:佳至极佳 (94 – 99.8%)。
● 使用期间,可能出现呕心、乳房胀痛、经期发生变化,例如:月经会出现不规律现象、流量增加或减少等。
③避孕贴片
主要避孕原理:
● 含有混合荷尔蒙,能抑制卵巢功能,阻止排卵。
使用方法:
● 以每4个星期为1个周期。
● 女性须连续3星期,每星期更换新的避孕贴片,然后停止避孕贴片1星期。
优缺点:
●避孕功效:佳至极佳 (93 – 99.7%)。
●使用期间,可能出现呕心、乳房胀痛、经期发生变化,例如:月经会有不规律现象、流量增加或减少等。
④子宫环(子宫内避孕器)
主要避孕原理:
●阻止精子与卵子相遇或卵子受精后着床(植入子宫内)。
一般分为:
●绕上铜线的子宫环。
●含有荷尔蒙的子宫环。
使用方法:
●须由医护人员放进妇女的子宫内,并须定期检查。
●须视乎个别子宫环,功效可持续5 – 10年。
优缺点:
●避孕功效:极佳 (>99%)。
●配戴后,部分妇女会感到经痛和月经量较以往多。
2、屏障法
①男用安全套 / 女用安全套
每次进行性行为时使用,除避孕外亦有助于预防艾滋病及其他性病的感染。
主要避孕原理:
●阻止精子进入子宫。
使用方法:
●男用安全套:男方在每次进行性行为前,使用一个新的男用安全套,套在勃起的阴茎上。
●女用安全套:妇女在每次进行性行为前,将一个新的女用安全套,放进阴道内。
优缺点:
●男用安全套避孕功效:中上至佳 (87 – 98%)。
●女用安全套避孕功效:中上至佳 (79 – 95%)。
●大多数由乳胶(latex)制成。亦有由聚氨酯(Polyurethane) 制成,适合对乳胶(latex)有过敏反应的人士使用。
●性行为后如发现避孕套有破损或精液溢出,应尽快向医生谘询紧急避孕方法。
②杀精剂
主要避孕原理
●减少精子活动能力及具备杀精功能。
使用方法:
●妇女在每次进行性行为前,将杀精剂放入阴道内。
●在性行为后的6小时内,不可以进行阴道灌洗。
优缺点:
●避孕功效:中上 (79 – 84%)。
●杀精剂有多种型态:包括阴道栓剂、阴道软膜及阴道海绵等。
●某些杀精剂不能与安全套一起使用,请向医护人员谘询。
3、永久性的避孕方法
①女性绝育手术
●女性绝育手术是为永久避孕而施行的一项小型手术,手术过程中会把两侧输卵管切断或堵塞。
●避孕功效:极佳(= 99.5%)*
②男性绝育手术
●男性绝育手术是为永久避孕而施行的一项小型手术,手术过程中会把两侧输精管切断。
●避孕功效:极佳 (> 99.8%)。
4、紧急避孕方法(包括紧急避孕丸及铜质子宫环)
下列情况可考虑使用:
●没有使用避孕方法。
●安全套破裂、滑脱。
●延误注射避孕针。
●漏服避孕药。
●子宫环松脱或脱落。
①紧急避孕丸
主要避孕原理:
●透过抑制或延迟排卵。
●进行性行为后必须尽快服用。
●越早服用,效果越好。
●失败率: 1-3%。
●紧急避孕丸不能用作常规避孕。
②铜质子宫环(用作紧急避孕)
使用方法:
●需要在进行性行为后5日内,由医护人员评估是否适宜使用子宫环作为紧急避孕。
●如适宜使用,较紧急避孕丸有效。
●可同时用作常规避孕。
●失败率:少于1%。
要记住的是,没有哪一种避孕方式是能保证100%有效的,但正确的做好避孕措施,能预防大多数预期外的怀孕。
参考文章:
https://www.bustle.com/p/11-signs-you-might-be-super-fertile-because-your-body-can-tell-you-a-lot-51690
https://www.fhs.gov.hk/sc_chi/health_info/woman/14806.html
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